【痘痘预防】长了痤疮怎么办?（自我防治篇）

 　　相信大家对青春痘都不陌生，青春痘是一种生活中较为常见的皮肤病，主要出现在患者的面部，一旦患上青春痘，不仅会对患者的容貌、心理产生极大的影响，因此，我们一定要引起重视，平时要注意防止青春痘的产生。海口诊治皮肤病医院

　　1、要注意合理的饮食，不能让自己太过肥胖。很多人吃了很多辛辣刺激性的食物，所以尽量不要吃高脂肪、高糖的食物，也不要吃辣椒、葱、蒜等刺激性食物。可口可乐、茶水、咖啡、酒水、海贝等等。

　　2、不要用手触摸，在预防青春痘的同时也要留意不要用手触摸，不要用手触摸青春痘。千万不要用手捏，不然很可能会被其他的病菌给传染。

　　3、个人应根据个人皮肤的特性选择护理产品，可用热水或硼酸水冲洗，或用面霜或油脂擦洗。不要经常或偶尔洗脸。

　　4、戒烟、戒酒，但是吸烟、饮酒的危害却丝毫不减，吸烟、饮酒不仅会对患者的呼吸道造成影响，而且会使患者的痘痘加重。

　　温馨提示：要预防青春痘，要多做运动，加快血液循环，加快体内的废物排除，保持皮肤的毛孔通畅，做完后要做好清洁工作。海口青春痘哪有治的

　　相信大家对青春痘都不陌生，青春痘是一种生活中较为常见的皮肤病，主要出现在患者的面部，一旦患上青春痘，不仅会对患者的容貌、心理产生极大的影响，因此，我们一定要引起重视，平时要注意防止青春痘的产生。

　　1、要注意合理的饮食，不能让自己太过肥胖。很多人吃了很多辛辣刺激性的食物，所以尽量不要吃高脂肪、高糖的食物，也不要吃辣椒、葱、蒜等刺激性食物。可口可乐、茶水、咖啡、酒水、海贝等等。

　　2、不要用手触摸，在预防青春痘的同时也要留意不要用手触摸，不要用手触摸青春痘。千万不要用手捏，不然很可能会被其他的病菌给传染。

　　3、个人应根据个人皮肤的特性选择护理产品，可用热水或硼酸水冲洗，或用面霜或油脂擦洗。不要经常或偶尔洗脸。

　　4、戒烟、戒酒，但是吸烟、饮酒的危害却丝毫不减，吸烟、饮酒不仅会对患者的呼吸道造成影响，而且会使患者的痘痘加重。青春痘去海口哪个医院

　　温馨提示：要预防青春痘，要多做运动，加快血液循环，加快体内的废物排除，保持皮肤的毛孔通畅，做完后要做好清洁工作。