痤疮要如何预防才好

 　　痤疮是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病，主要好发于青少年，对青少年的心理和社交影响很大。那么，痤疮要如何预防才好呢？下面请海口肤康皮肤病研究所的医生为大家介绍一下。海口中医专家皮肤科

　　1、注意卫生。想要预防痤疮，就要注意保持皮肤清洁，每天都要用温水洗脸，但是注意不要用碱性大的肥皂和刺激性的洗面奶，洗完脸后要用毛巾轻轻的擦皮肤，不用油脂类的乳霜。

　　2、勤换被褥。常常与脸部接触的物品要时常保持清洁，例如被子、床单、枕头、毛巾等，在日常生活中要经常清洗并在阳光下暴晒，还要注意不要总是用手触摸面部，以免出现痤疮。

　　3、注意饮食。想要预防痤疮，注意饮食也很重要，在日常生活中多吃富含维生素的食物，多吃胡萝卜和花椰菜，因为这些食物具有很好的抗菌效果，还要少吃辛辣刺激性的食物。

　　4、规律作息。想要预防痤疮，还要养成良好的生活习惯，晚上不要熬夜，保持充足的睡眠时间，平时保持积极乐观的生活态度，尽量避免紧张、焦虑等不良情绪的出现。

　　痤疮的发病会出现的症状

　　医生指出：

　　1、出现丘疹，痤疮会导致毛囊炎的皮脂腺口出现堵塞的情况，会容易导致皮肤的缺氧，这样就会使艳阳型的细菌大量的繁殖，从而使皮脂受到有细菌的分解。

　　2、囊肿，如果皮肤出现结节，就会导致毛囊炎皮脂腺内有很大量的脓细胞，如果用手挤压的时候会导致出现脓血。

　　3、点状样的痤疮，面部会出现小点散装和皮肤色差不多，如果用手挤压时会出现条状或者米粒大的黄白色，半透明的脂肪栓;还会出现为小点状的小黑点。海口祛痘哪好

　　海口肤康医院是海南省一家皮肤病专科医院，是品牌连锁皮肤病医院，品牌遍布北上广深等一线城市。拥有丰富的专家资源和齐全的设备技术支撑，对于各类皮肤疾病的治疗采用中西医综合技术，标本兼治，非激素治疗，安全、快速、有效。

　　综上所有,如果还有其他不明白,想了解的地方,可以网上直接咨询肤康皮肤科医生,海口肤康皮肤病医院真诚为您服务！