治疗脱发要注意什么

 　　目前人们对于脱发已经见怪不怪了，但是自己出现脱发现象还是非常的困扰，医生称脱发现象的原因其中就可能是人体内的热毒没有得到释放，那么治疗脱发要注意什么？请看下面介绍：海口市医院皮肤科

　　我们要树立正确的态度治疗脱发，应该保持乐观、开朗的心态，常见的是精神性脱发，在精神压力的作用下，人体立毛肌收缩、头发直立，植物神经或机能发生绪乱，毛囊毛乳头发生大改变和营养不良，从而导致毛发生长功能抑制，毛发进入休止期而出现脱发。

　　治疗前应确定一下脱发类型，一些人将脱发形容成“鬼剃头”，病变处头皮正常，无炎症及自觉症状。本病病程经过缓慢，可自行缓解和复发。若整个头皮毛发大多脱落，称全秃．若全身大多毛发均脱落者，称普秃。该病与失调、压力突然加大有一定关系，本病与气血双虚，肝肾不足，血瘀毛窍有关。发为血之余，气虚则血难生，毛根不得需养，故发落成片；肝藏血，肾藏精，精血不足则发无生长之源；阻塞血路，新血不能养发，故发脱落。

　　脱发患者不要焦躁、紧张，要正确对待脱发，状态不稳定，焦虑不安会导致和加重脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。男性生活越是紧张，工作越忙碌，脱发的机会越高。因此，经常进行深呼吸，散步，做松驰体操等，可消除精神疲劳。进入秋季后，每天都应该保证有充足的睡眠，睡前用热水泡脚，这样不仅精力充沛，也有利于头发的养护。一般而言，每日头发掉落在几十跟以内便是正常的头发更新换代，而超过一百根则需要及时排查自己脱发的原因，严重的时候要去正规的医院就诊，以防脱发现象加剧。

　　当然预防远远要比治疗重要，预防脱发的方法很多，按摩能使头发柔软，改善头皮营养，调节皮脂分泌，促进头皮血液循环，增进局部的新陈代谢，促进头发的发育，预防脱发。在生活中健康饮食，合理营养，养成良好的生活习惯，减少刺激性物品的接触，只要是不利于头发生长的事项，我们都应该及时避免，做好预防措施，减少疾病。

　　脱发患者日常生活该如何护理呢？

　　1、首先我们在日常要做到，吃好早餐：其次脱发的症状很可能是患者的营养出现了问题，头发由角蛋白构成，这种物质使头发变得更强壮。如果摄入蛋白质太少，就会影响角蛋白水平，导致头发变脆，并停止生长。从改善毛囊的角度来说，早餐是中较重要的一餐。

　　2、不要用太大劲梳头：用太大劲梳头会擦伤头皮，把头发连根拔起，损伤毛囊。洗头时要轻轻揉搓头皮，不要用梳子使劲拉扯头发。头皮屑、湿疹或皮炎与脱发有关，这些情况可引起头皮发炎，对毛囊产生不利影响。

　　3、不使用以石油为基本原料的发蜡：有证据证明，以石油为基本原料的发蜡可堵塞毛囊，导致它们停止生长。尤其在使用很长时间后，这种不利影响会更加明显。坚持使用以水为基础的产品，这对保护头发有好处。

　　4、缓解压力：拥有过多雄性激素听起来并不是件坏事情，但事实上睾丸激素和二氢睾酮会对毛囊的特定部位产生不利影响。这会导致毛干裸露出来，使其变得更细。当头发的直径收缩到一定程度，它就会基本停止生长。男性感觉有压力时，体内就会分泌更多雄性激素，导致更多头发脱落。海口市皮肤科医院

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